A.人は疲れるものですから、準備やケアをすることです。限界のキャパシティを拡げていく、これが目的です。そのためにトレーニングすることです。それによってキャパシティを拡げて疲れにくくするのが最高の解決法です。他に頼るのでなく自分の力をつけるのです。([E:#x266F])
A.人は疲れるものですから、準備やケアをすることです。限界のキャパシティを拡げていく、これが目的です。そのためにトレーニングすることです。それによってキャパシティを拡げて疲れにくくするのが最高の解決法です。他に頼るのでなく自分の力をつけるのです。([E:#x266F])