2020-07-06 Q. 腰を支えたいのですが、ツールはありますか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A. 腰ベルトで腹圧を高め、いきんで力が入るので重いものが持てます。重量挙げでも使います。腹筋が働き、腹圧で胸部が押し上がると立ち上がりやすくなります。腹圧は、腰の保護にも大切です。昔の日本人は、肚に帯を巻きました。([E:#x266F])