発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.嚥下をスムーズにするには、どうすればよいですか。

A.1. 飲む力、2. 吐く力が必要です。それには、1. 筋力、2. 感覚、3. タイミングが大切です。

これには柔軟のためにマッサージするだけでは足りません。日頃から喉を鍛錬し、運動能力向上を考えて行っておくことです。

1日に私たちは5001000回も飲み込みをしているのです。