2022-04-09 Q.経口補水液やスポーツドリンクを飲むようにしています。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.それらは塩分や糖分が含まれているので、脱水状態やスポーツした後にはよいです。しかし、日常生活で飲むと肥満や高血糖の原因となります。