Ｑ．フレイルとは、どんな意味ですか。

Ａ．フレイルは、英語のフレイルティーfrailty、虚弱、老衰が元の意味です。

わかりやすくいうと、健康と要介護の間の状態です。

リンダフリード博士の定義したフレイルの様子は次の5つです。

力が弱くなる、

身体活動量が低下する、

動作が遅くなる、

疲弊している、

体重の意図しない減少