Ｑ．横隔膜をどのように上げて呼吸をコントロールするのでしょう。☆

Ａ. 横隔膜は、吸気の時に働く筋肉ですから、これをゆっくりとコントロールすることで、声を出したり歌ったりするというよりは、自然と上がっていく、戻っていくわけです。それにあまり影響されないように呼吸をコントロールすると思ってください。お腹の支え、横隔膜の支え、息の支えなどという言葉は、そこと関連して使われるものです。あまり部分的に考えない方がよいでしょう。