Ｑ．トレーナーに教えてもらうのに対して、前もって覚えておいた方がよいようなこと、アドバイスはありますか。☆

Ａ. どういったことでも自分が学んで、どうするかということです。決して鵜呑みにせず、信用もしつつ疑問ももって、自分なりに確かめていくということです。トレーナーの正解が、必ずしもあなたの正解ではないと思ってもよいでしょう。ただ、自分1人で考えるよりは、大きな視野や異なるような方法で刺激を与えてくれるなら、そこを活かせばよいと思います。