発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.息切れが起きますが、どうすればよいでしょうか。☆

A. 息切れは、体内の酸素が減ると、素早く空気を取り入れようとすることで起きます。呼吸困難の一種で、換気量の増大に伴う不快な換気努力です。

どんな人でも、階段を駆け足で上がると、息が切れます。驚いたり感情が高まったときにもそうなります。普通に生活しているのに起きるようなら医者に行きましょう。

過換気症候群でも起きます。