Ｑ．口の動きを教えてください。☆

Ａ．口は、吸い、飲み食べ、話し、叫び、くわえ、ため息、咳、歌い出します。過食、拒食、過換気症候群など、多様な入口であり出口です。メインは、呼吸と摂食でしょう。一人になって自由な生活のなかで乱れるのは食事と睡眠です。私は、未だコントロールできていない未熟ものです。料理してその後片付けという段取りをなくすと心身が安定を保ちにくいという人もいます。ならやればよいと思うのです。（♯）