2005-10-09 Q169.前傾の姿勢で息を吐いていると、ときどき前腹がものすごく圧迫されて痛みを感じるときがあります。これは、力を入れすぎているからなんですか?それとも、毎日、息吐きを続けていると、そのうち感じなくなるのですか。 02.呼吸 A.痛くなることはありません。無理はしないことです。