Ｑ１９４１．腹式呼吸で息を吐く際に、口をフーと軽くとんがらせて吐いた場合（見かけはほとんど閉まっている）、お腹の底から息を吐ききれていないように思えて苦しいのですが、口の開け方にポイントはあるのでしょうか？

Ａ．正直申して、見当違いのトレーニングのように思います。トレーナーにおつきになる方がよいと存じます。