2009-05-01 Q1941.腹式呼吸で息を吐く際に、口をフーと軽くとんがらせて吐いた場合(見かけはほとんど閉まっている)、お腹の底から息を吐ききれていないように思えて苦しいのですが、口の開け方にポイントはあるのでしょうか? 11.トレーニング/日常の練習 A.正直申して、見当違いのトレーニングのように思います。トレーナーにおつきになる方がよいと存じます。