発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q2637.声を出す場合の正しい姿勢ってあるのでしょうか。

A.自分が正しいと思っていても、正しくない場合があります。トレーナーにチェックしてもらいながら、その上で、しっかり鏡などで自分の姿を確認していくことが大事です。また声を出しているときだけではなく、普段から姿勢を正していかないと直りません。普段から姿勢を意識して生活していきましょう。
 一度、仰向けに寝てみましょう。この姿勢は正しい姿勢です。どこか体に違和感があるのであれば、その部分の力を抜いていき、リラックスしていきます。リラックスして仰向けに寝ている姿勢は、歌うときにも生かすことができます。この姿勢で、正しい姿勢を体に覚え込ませていきましょう。