2011-03-02 Q3281.息を吸ったら、お腹、腰回りなど全体がふくらむ感じになり、突き出して吐くと、多少お腹の上の部分がへこむ感じになりますが、これでやり方はあっていますか。 02.呼吸 A.実際にみてみないとわからないこともあります。息を吸うときにふくらみ、吐くとへこむというのは、体のしぜんな動きです。突き出すのも、トレーニングの一環ですが、発声や歌とは切り離して、動きとして考えてください。