Ａ．例えば、ワールドカップ、サッカーの一流選手は、一試合でトップクラスで14～15km走ります。走らないと言われるメッシでさえ10kmです。つまり10km走ることは、ワールドかカップに出ることの絶対条件（キーパー以外）になります。普通なら、そこでもうはじかれる人が多いでしょう。それは絶対ダメな人の条件ですが、10km走れてもプロのサッカー選手になる条件の100分の1も満たしていないのです。しかし、10km走るところからのアプローチもあり、です。とはいえ、一般の人が、プロを考える目安として有効なだけでしょう。プロを目指す人なら、トータルの練習で、気づいたら20km走れる体づくりができていたというものでしょう。
何が言いたいかというと、高音や音域（3オクターブ以上）とかにこだわるヴォイトレは、こういうものだということです。10km走れない人が、シュートだけ練習しても、使う機会がないということです。（♯）
