Ｑ．がんばろうと思うと力が入ります。

Ａ．やるまえに思うのはよいのですが、やるときには、思わないことです。これもレッスンやトレーニングから学べることの一つです。普段からがんばっているなら、普段のままにしよう、で通じるものでしょう。きちんとできていないから、そういう欲が出ます。そういうときは、がんばっていたときのことを思いだして、脱力しましょう。それもなければがんばりましょう。力が入ってもがんばりましょう。実力でなく、その姿勢で凌ぎましょう。