2022-03-15 Q.歯磨きは、何分くらいすればよいのですか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.歯は、6面のうち5面を磨くので、1面2秒では1 本10秒、28本で280秒、約5分です。電動歯ブラシのタイマーが2分で切れるなら、左右で2回となります。手で磨くと3倍かかるので15分です。