発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.冷房と扇風機は、必要ですか。

A.歌手には、夏でも冷房を使わない人が少なからずいます。冷え過ぎは体にも喉にも悪いからです。しかし、昨今の猛暑の中では熱中症や脱水の心配があります。

私は、部屋に入ると30分で切れるタイマーにして28度くらいの弱めにして部屋を冷やします。後はサーキュレーターか扇風機で循環させます。夜眠るときは、一度冷やしたらそれで、できるだけ凌ぎます。

扇風機の風を直接体にあてて寝ないことです。顔にあてるのは、特によくありません。小さな子供には絶対にやらないことです。できるだけしぜんに近い環境がよいのは言うまでもありません。([E:#x266F])