2022-08-30 Q.フレイルにならない生活は送れますか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A.日常生活の中で、怪我や病気は当然ですが、心身が衰えていく部分もあります。もちろん、怪我や病気とうまく付き合って、そこそこ元気に社会生活を送っている人がたくさんいます。心身と生活と社会について考えていく必要があります。