発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q.フレイルにならない生活は送れますか。

A.日常生活の中で、怪我や病気は当然ですが、心身が衰えていく部分もあります。もちろん、怪我や病気とうまく付き合って、そこそこ元気に社会生活を送っている人がたくさんいます。心身と生活と社会について考えていく必要があります。