Q.マッサージで身体を緩めるのですが、またすぐに日常生活で戻ってしまいます。

A.他人に任せてやってもらうことは、その必要があるからで、自分1人になって戻るから、また行かなければならないわけです。そこから抜け出すには、どのようなことを施術してもらうのかをしっかりと見て、自分なりにできるようにすること。もう一つは、その施術後の状態から、できるだけ崩さないように気をつけることです。