2023-08-11 Q.座っていると正しい姿勢が持ちません。 01.姿勢/フォーム/体 A.座っていると楽なのは、足とお尻を支えているからです。よくない姿勢は、足で支えないところから始まります。2本の足をしっかりと使うことを意識してみてください。