Q.メンタルの弱さを克服して臨みたいと思いますが、どうすればよいでしょ

A.メンタルという言葉で、抽象的にくくってしまうのは感心しません。緊張しやすいとか上がりやすいとかであればそのように考えるべきです。多くの不安は、慣れの不足から来ていますから、同じようなことを繰り返すうちに克服されることが、多いのです。また、どんなにメンタルに強いという人であっても、今まで経験をしていないような大舞台に立ったりすれば、誰でも緊張するものです。相対的に捉えることだと思います。