2024-02-02 Q. 前のめりの猫背の姿勢はよくないということですね。 01.姿勢/フォーム/体 A. 気が張っていないと、背中が丸まって、身体全体が前に傾いていきます。前のめりになったり猫背になるわけです。腰にかかるストレスも増えます。