2024-04-07 Q.腹式呼吸というのは、仰向けになって習得した方がよいのでしょうか。 02.呼吸 A. 仰向けになると確かにしぜんと腹式呼吸になりやすいのですが、実際に声を出すときに、仰向けになっていることは少ないでしょう。なので、最初のきっかけとして、つかむことです。立っている状態で使えなくては意味もないので、移行していきましょう。