Ｑ５１３．音楽の先生に「歌を歌いたいなら、腹筋はしない方がいい」と言われたんですが、どうなんですか？福島先生の本ではないのですが、「腹筋などの運動をした方がいい」と書かれてありました。どっちがあっているのですか？

Ａ．声楽家に、外側の筋肉がつくので、やりすぎない方がよいという人もいます。しかし、これは専門レベルの話で、一般的には、体づくりとして柔軟と同じく、適度にやるのはよいでしょう。過度にやっているスポーツマンが、歌うのに不利ということもないはずです。