発声と音声表現のQ&Aブログ

ヴォイストレーニング専門の研究所内外の質問と、トレーナーと専門家のQ&Aブログです。 あくまで回答したトレーナーの見解であり、研究所全体での統一見解ではありません。また、目的やレベル、個人差により、必ずしもあなたにあてはまるとは限りません。参考までにしてください。 カテゴリーから入ってみると便利です。 【rf :他に詳しく答えているのがあるので、それを参考にしてくださいという表記です。】 引き続き、ご質問もお待ちしています。できるだけ順次とりあげていきます。

Q2213.デスクワークや座っての仕事が多い人のですが、発声によくありませんか。

A.立ち作業の多い人(肉体労働を主にやっている人)の方が、デスクワークの仕事の人よりも体は健康だと思います。(肉体労働は怪我をする危険性も有りますが)。ヴォイストレーニングも、座って猫背にしながらデスクワークをしている人にとっては難しい点があるかもしれません。立つ時に、立つ姿勢を維持することに疲れてしまったり、いつも全身の運動をしている人は体全体の筋肉の血流が良く、当然喉周辺の筋肉の血流もよいということは喉が柔らかくなっている状態を保つことができるように思います。そのような人はやはり、トレーニング前にウォーミングアップを入念に行ったほうがいいと思います。日によって調子の波が大きいと感じている人は、運動不足を解消する努力も考えた方がいいかもしれません。(♭∀)