Ｑ．プロのサッカー選手の勧める体幹トレーニングをやっています。

Ａ．何事もやらないよりはやった方がよいでしょう。その上で、プロの体をもつ人と、これからプロへという初心者とは、優先順位も重要度も大きく違うことを知ってください。体幹トレーニングについては、日常の生活においても基本で、ステージにも役立つでしょう。ただ、それだけをしても発声にはつながりにくいということです。( ♯）