Ｑ．発声で、前よりうまくいきません。

Ａ．衰えた、痛い、苦しいなどと思ったら、その理由、原因を知ることです。そして対処法を知ることです。安全に安心して自分でコントロールができるようにすることです。本来は、トレーニングを進めるのですから、フォームづくり、負荷と強化についてみることになります。