Ｑ．呼吸法で思い浮かべるイメージについて指導者によって違うので混乱します。

Ａ．方法となると、言葉を使うのですが、何かにたとえないとわかりにくいので、どうしてもイメージで伝えなければならなくなることが多いのです。

そのために、臍下丹田、上虚下実、チャクラとか、いろんなイメージ言葉が使われます。これらは、イメージを引き出すための言葉です。最も自分が使いやすいものを選んで構いません。