Ｑ．いろんな生活習慣を注意されます。守った方がよいのでしょうか。

Ａ. 常識的なことは、できていないなら、守る方がよいでしょう。適度な運動や栄養を考えた食事など。

例えば睡眠不足等は避けたいものです。しかし、眠れないときもありますから、睡眠不足だと全く結果が出ないなどというふうに思い込む必要ありません。そういう時も、レッスンに出ることによって、あまり影響がないように、自信を持っていくことです。