2023-05-04 Q.口を大きく開けるといわれて、顎が痛いです。 01.姿勢/フォーム/体 あごをガクンと開けると、あごがはずれたようになり、動きにくくなります。やりすぎると危険、顎関節症になりかねません。むしろ、頬を上げるようなつもりで、引き上げた方がよいでしょう。前歯を出したり口が尖るのはふしぜんです。