A.歌のレッスンで何が何でも失敗しないようにしようとノウハウばかり気にかけ、声を出すことよりも頭でイメージしたマニュアルに囚われてしまっている方を見かけます。そういう方はとかく実践が少ない。実際にやってみないと判らないことや、失敗することで学ぶこともあるのです。あれやこれや考えをめぐらす前に、失敗を恐れずにまずは声を出してみましょう。
そして、指導者のアドバイスを受けながら、良い方向に持っていくとしっかり身についていくと思います。
また「顎や首に力を入れないように」とよく耳にするかと思いますが、「○○しないように」と思うと返って力が抜けにくくなるようです。また力を入れないようにと思うとその事に気持ちが集中して力が入ってしまうことも。そんな時は1度思い切り力を入れてみて、その後にふっと脱力すると力が抜けやすくなります。(♯μ)