Ａ．次の３つのスケールを繰り返すなかで、高低の音の発声の差をできる限りなくしていきましょう。音色をそろえることに注意します。その上で、新しく音程や音高の感覚を学んでください。
１．ドドド （同音） ２．シドシ （半音） ３．ドレミレド
その他にドミソミドや ドミソドソミドなどもよく使われます。伴奏につられて、少しずつ声域が拡がるようにするのが目的です。それでうまく鍛えられるようにするには、安定する音を中心に練習すべきです。つまり、７割方はできている声域内で少しずつ伸ばしていかないと、ただのどを痛めたり、発声にくせをつけるだけになってしまうことが多いのです。声域や使う音（母音、子音）、テンポなどに気をつけましょう。（♭）
