Ｑ．ペタペタ歩きをやめるように言われました。

Ａ．かかとで着地して足の指で蹴り出すのが、よい歩き方です。その歩き方のできない人が増えています。老いるとつまずくのは、つま先が上がらないからです。若い女性にも、このペタペタ歩きが多いです。これは、パンプスやハイヒールのせいもあります。かかと寄りに体重がかかると、骨盤は後傾して上半身が前に出るので猫背になるのです。