2023-02-21 Q.横隔膜の働きがよくなるとどうなりますか。 02.呼吸 A. 腹圧も高まります。すると背骨の歪みが改善されて、体幹で骨盤や背骨をしっかりと支えるので、腰痛や、肩こり、膝痛がなくなります。さらにメンタルの安定にも効きます。