A.確かに声帯も筋肉なのですが、あまりそのように考えない方がよいと思います。むしろ声を出したり歌ったりしていないと、弱くなっていくというくらいに理解しましょう。ジムなどでスポーツのために鍛える筋肉の筋力は、直接に力を出すことに使いますが、声帯自体は、とても繊細な使われ方で息を声にしているわけです。それを支える筋肉群が、声を出すことで鍛えられるのですが、状態を悪くするようであれば、嗄声になったりしてよくありません。かすれたり痛みが出たら、やり過ぎです。
A.確かに声帯も筋肉なのですが、あまりそのように考えない方がよいと思います。むしろ声を出したり歌ったりしていないと、弱くなっていくというくらいに理解しましょう。ジムなどでスポーツのために鍛える筋肉の筋力は、直接に力を出すことに使いますが、声帯自体は、とても繊細な使われ方で息を声にしているわけです。それを支える筋肉群が、声を出すことで鍛えられるのですが、状態を悪くするようであれば、嗄声になったりしてよくありません。かすれたり痛みが出たら、やり過ぎです。