2024-02-05 Q. 運動していたら、呼吸を衰えないようにできますか。 02.呼吸 A. 心肺機能については、継続的に有酸素運動していても、10年ごとに10%衰えるとはいわれています。それでも運動した方がまだ低下を防げます。