2006-10-29 Q691.発声する練習の後、痛くはないのですが、声帯あたりに疲労感を感じることがあります。発声の仕方が間違っているのでしょうか。 11.トレーニング/日常の練習 A.かなりの疲労感があるならば力が入り過ぎています。乾燥している状態で口から息を吸うと、声帯の湿り気が失われ、より負担をかけてしまいます。練習をして、喉が痛いと思ったら止めて下さい。喉を開くことに意識が行き過ぎて力が入っては本末転倒です。力を抜くことを忘れないでください。そうすれば疲労感も少なくなると思います。