2008-11-14 Q1604.1.肩で息をして、2.胸で息をして、3.お腹で息をする。人より肩や胸が硬いと思うので、1と2を多めにやった方がいいのでしょうか。 02.呼吸 A.よいと思います。並行して、肩・胸のストレッチをすると、より効果的です。ただし、声を出す時は、腹式呼吸を中心にしましょう。 (♭Ξ)