2016-02-29 Q.アレクサンダーテクニックについて、どう思われますか。 01.姿勢/フォーム/体 A.声を姿勢との関係から追求したもので、身体運動から呼吸機能を改善し、喘息、痛み、メンタルへも効果があるとされています。腰痛などを別にすると、まだまだ検証はされず、健康法の一つと捉えられます。(♯)