2016-04-05 Q.すぐれたアスリートの勧めるメニュでは、トレーニング法としてどれがよいですか。 01.姿勢/フォーム/体 A.基礎のない人が、成功者のプロの方法をそのまますぐにまねるのはよくないことが多いし、危険なことも少なくありません。(♯)