Ａ.体の一部分をストレッチすると、ストレッチをしていない他の部分も、ほんの少しやわらかくなります。ですから、歌う前に、全身のストレッチをやり過ぎると、かえって声が出しにくくなったりもします。スポーツをする直前に、ストレッチで体をやわらかくし過ぎないのと同じです。ですから、体がやわらかく、喉に無理な力が入らない人は、歌う直前にストレッチをし過ぎるのは、考えものですが、逆に、体が硬く、喉の無理な力をいつも注意されてしまう人は、日常的にストレッチに取り組んで、体のなるべく多くの部分を、やわらかくしていくことをお勧めします。そうすることで、喉回りも少し柔らかくなり、無理な力が入り続けなくなる方向に、時間はかかるでしょうが、変わっていくことでしょう。（♭Ξ）
