2012-07-22から1日間の記事一覧
A.歌は体が楽器ですが、表面の筋肉を過度に鍛えてしまうと体が硬くなって声が出しにくくなってしまう危険があります。ですからお腹の力が足りないからと言って腹筋や背筋のトレーニングばかりを行なって割れるほどに筋肉を鍛えてしまうのはお勧めしません…
A.歌は体が楽器ですが、表面の筋肉を過度に鍛えてしまうと体が硬くなって声が出しにくくなってしまう危険があります。ですからお腹の力が足りないからと言って腹筋や背筋のトレーニングばかりを行なって割れるほどに筋肉を鍛えてしまうのはお勧めしません…