Ａ.発声練習の過程において、首を動かすことを言われることがあれば、逆に動かすなと言われることもあると思います。それぞれ、その時々のいわれる状況によって、指示が変わってくると思います。
首を動かすことを言われる場合は、首や肩が相当固い場合であると思います。固いというのは、固定しすぎてしまって、ひどい場合、外見はウルトラマンに出てくる怪獣のジャミラのような、肩が上がって、首が縮まるような状況になっていることを言います。このような場合、ブレスや発声の時に、力んでしまったり、息が浅くなってしまいやすいのですが、それを防ぐための手段として用いられることが多いと思います。ただし、動かし過ぎてポジションが変わり過ぎたり、喉が上がり過ぎてしまうのも問題です。ブレスや発声の時に上を向き過ぎてしまうと、喉が突っ張りやすくなり、あまり望ましくはありません。
理想としては、首や肩は力まずにリラックスした状態を保ちながら、全体的には動かし過ぎないことが大事だと思います。状況に応じて、必要なものを取り入れながらも、本質を崩さないようにすることが重要です。（♭Я）
