2022-05-01 Q.体が硬いとだめですか。 01.姿勢/フォーム/体 A.よく聞かれますが、硬いより柔らかい方がよいというだけです。できるのなら柔らかくしましょう、ということで、プロにも硬い人はたくさんいます。