A.今の高齢者は、若い時にそれなりに鍛えられています。たくさん食べてたくさん運動し、何よりも社会的な参加、厳しい競争社会の中で心身共に鍛えてきたのです。
かつての生活運動量の多さが、今の元気さを支えているともいえます。
むしろ心配なのは若い人たちです。筋力の弱い子が増えているようです。
A.今の高齢者は、若い時にそれなりに鍛えられています。たくさん食べてたくさん運動し、何よりも社会的な参加、厳しい競争社会の中で心身共に鍛えてきたのです。
かつての生活運動量の多さが、今の元気さを支えているともいえます。
むしろ心配なのは若い人たちです。筋力の弱い子が増えているようです。