Ｑ．同じメニュを誰にでも与えるトレーナーや、そればかりを与えるトレーナーはあまりよいと思いません。

Ａ．同じメニュでもやり方や数量を加減することによって、全く異なる使い方もできます。あるところまで同じメニュで進めた方が、そのトレーナーの経験からもいろんな比較もでき、データが豊富なので、細かな対処ができるようになるというようなこともあります。