Ｑ．日本人は元々、姿勢が悪いのですか。☆

Ａ. 正座はとてもよい姿勢ですが、それ以外は猫背になりがちです。

日本の庶民層は、口で呼吸し顎を出して歯が出ていました。支配層の武士は、そうではありませんでした。庶民が背筋をのばしたり胸を張ってはよくないと思われたからです。その姿勢を矯正しないと、胸式の浅い呼吸になります。