2023-02-24 Q.食べ物は何がよいですか。 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット A. 身土不二、住んでいるところに近い土地でとれたもの、命あるもの、旬のものを食べることです。この3つがとても大切なことです。自然から命をいただくということです。