Q.呼吸法というのは、呼吸量を多くすることではないのでしょうか。

A.呼吸量とは、出入りする外気、つまり換気量のことを表します。これは、少ない方がよいのです。不健康な人ほどたくさん呼吸をしている、換気量が多いという捉え方です。