Ａ．トレーニングを始めた頃というのは慣れるまで身体に力が入りがちで、ゆっくり息を深く吸うという余裕が中々なく、お腹が前に出る、ウエストの横が広がっていくなどの実感がつかめないかも知れません。また、普段話している言語による発音、発声の意識も大きいと思います。急には息が身体に入っていく感覚はつかめないかもしれませんが、しっかり息を吐ききっていく、そして無理に肺活量を増やすというより（肺活量そのものは増えないので）、今の状態をしっかり見つめつつ、レッスンの中で少しずつ自然さを持って実践していきましょう。（♭Φ）
